Introducción a la filosofía y prácticas de la meditación Sahaja, un camino de auto conocimiento y descubrimiento de nuestro Ser.
Cada sesión constará de una breve explicación de la teoría, ejercicios de meditación, y técnicas de limpieza energética. Lo importante en Sahaja Yoga, más allá de la teoría, es la experiencia de transformación interior que obtiene cada uno con la práctica de la meditación y su reflejo en la vida diaria.
Sahaja Yoga fue fundada en 1970 por Shri Mataji Nirmala Devi , una autoridad internacional
sobre el yoga y la espiritualidad, que ha sido galardonada en numerosas ocasiones en diferentes países , asi como nominada dos veces para el premio nobel de la paz.
Para ver su biografía y una lista de reconocimientos internacionales se puede ir a: http://www.sahajayoga.es/sm.html
Contenido de los cursos :
- Introducción : La Kundalini y la Realización del Ser
- El sistema sutil y las cualidades de los tres canales
- La meditación y el espíritu: Más allá del cuerpo, de la mente y de las emociones : el camino del Atma.
- Los elementos y los chacras ; técnicas de limpieza
- La cualidad del gurú : ser tu propio maestro ; los maestros primordiales
- Las cualidades de los chacras
- Ego y superego ; el agna chacra y la cualidad del perdón; la consciencia sin pensamientos , el silencio mental .
- La atención iluminada
- El chacra Sahastrara :la integración y la entrega : la esencia del Yoga
Días y horarios:
- Martes a las 19.30
- Miércoles a las 19.30
- Sábado a las 11.30
Lugar: C/ Campo Florido, 58 , ( junto Plaza Maragall ), Metro Congrés ( línea azul )
Comienzo de los cursos:
Si bien hay varias fechas de comienzo a lo largo del año , la programación es flexible, y te puedes incorporar en cualquier momento.
Coste:
Todas las actividades de Sahaja Yoga son de carácter gratuito.
Para más información consultar: http://www.sahajayoga.es/
Contacto:
e-mail: sahajabcn@gmail.com
Teléfono: 662 11 70 57
